2023-03-27から1日間の記事一覧

40日断食瞑想日誌：４週間目

約７週間、40日間の瞑想断食を行います。４週間目の記録です。「21日間プロセス」の第一週目です。水なし断食終えました。体重も下げ止まりました。プラーナ代謝に移行？リキッダリアン！